雨水是24節(jié)氣中的第2個(gè)節(jié)氣，每年正月十五前后。此時(shí)，氣溫回升、冰雪融化、降水增多，故取名為雨水。雨水后，麥苗返青，春暖花開，萬(wàn)物復(fù)蘇。

《月令七十二候集解》:"正月中，天一生水。春始屬木，然生木者必水也，故立春后繼之雨水。且東風(fēng)既解凍，則散而為雨矣。"意思是說(shuō)，雨水節(jié)氣前后，萬(wàn)物開始萌動(dòng)，春天就要到了。

“雨水”是農(nóng)耕文化對(duì)于節(jié)令的反映，俗話說(shuō)“春雨貴如油”，適宜的降水對(duì)農(nóng)作物的生長(zhǎng)很重要。

雨水后，春風(fēng)送暖，致病的細(xì)菌、病毒易隨風(fēng)傳播，故春季傳染病常易暴發(fā)流行。每個(gè)人應(yīng)該保護(hù)好自己，注意鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防疾病的發(fā)生.

雨水前后應(yīng)當(dāng)著重養(yǎng)護(hù)脾臟。春季養(yǎng)脾的重點(diǎn)首先在于調(diào)暢肝臟，保持肝氣調(diào)和順暢，在飲食上保持均衡，盡量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、瓜果等。其次，要注意健脾利濕，平時(shí)可多吃些諸如鯽魚、胡蘿卜、山藥、小米等食物，以達(dá)到健脾的目的。